岡崎のジムなら【イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店】

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店

住所：愛知県岡崎市戸崎町字外山38-5 イオンモール岡崎 2F

経路：JR岡崎駅から車で約7分

電話番号：0564-59-4321

効率的に筋トレ！岡崎のフィットネスジム【イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店】なら初心者も安心の環境が整っています！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊初心者必見！お腹まわりを引き締めるなら「バードドッグ」＊

こんにちは！

岡崎市のフィットネスジム【イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店】です。

筋トレ初心者の方で、「お腹を引き締めたい」という方、多いのではないでしょうか？

そんな方におすすめの筋トレ方法をご紹介いたします。

◇バードドッグ

腹筋から背筋、お尻周りまでバランスよく鍛えられるトレーニング◎

特に、お腹周りのシェイプアップを目指す方にピッタリ！

しかし、筋トレは正しいフォームで取り組むことが大切。

フォームが間違っていると、効果が半減するだけではなく、ケガのリスクも高まります。

当ジムでは、筋トレ初心者の方でも、安心して取り組めるトレーニング機材を提供しており、

効率的にシェイプアップを目指すことができます。

皆様のご入会・ご来店を心よりお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎】

住所：愛知県岡崎市戸崎町外山38-5 イオンモール岡崎 2F

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