港区のジム【ACROSS FITNESS - CrossFit Nishi Azabu】

店舗名：ACROSS FITNESS - CrossFit Nishi Azabu

住所：東京都港区西麻布3-13-3 カスタリア広尾 B1F

経路：広尾駅から徒歩6分/六本木・乃木坂・麻布十番からのアクセスも可

電話番号：03-6384-5639

朝活するなら港区のジム【ACROSS FITNESS - CrossFit Nishi Azabu】へ

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊朝の30分で姿勢美人に！仕事ができる人は筋トレを取り入れています！＊

こんにちは！

広尾駅から徒歩10分、港区西麻布にあるクロスフィットジム【ACROSS FITNESS - CrossFit Nishi Azabu】です。

「猫背かも…」「最近肩が凝ってきた…」

そんなOLさんにこそ必要なのが“正しい姿勢を支える筋肉”です。

姿勢を保つためには、背筋や腹筋などの体幹筋肉が重要です。

これらの筋肉がしっかり働くことで、正しい姿勢を維持し、体への負担が減ります。

長時間のデスクワークで姿勢が崩れるのは筋力不足が原因。

筋肉が弱ると、肩こりや猫背が悪化してしまうことも。

当ジムでは、朝の30分を「朝活」として、効率よく体幹や背筋を強化できる、

クロスフィットトレーニングをおすすめします。

姿勢が整うと表情も明るくなり、自信に満ちた自分で一日をスタートできます！

ぜひ、当ジムで出勤前に自信のつく身体をつくりませんか？

皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております。

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【ACROSS FITNESS - CrossFit Nishi Azabu】

access：広尾駅から徒歩10分、六本木・乃木坂・麻布十番からのアクセスも可

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