疲労や睡眠のことなら新橋の「東京疲労・睡眠クリニック」

店舗名：東京疲労・睡眠クリニック

住所：東京都港区新橋1-15-7 新橋NFビル3F

経路：新橋駅から徒歩１分

電話番号：03-3504-0555

いびきや無呼吸検査も◎疲労や睡眠のことなら新橋にある「東京疲労・睡眠クリニック」

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊疲労回復の正しい知識を＊

こんにちは！

新橋駅から徒歩1分の【東京疲労・睡眠クリニック】です。

疲労回復のために「ビタミンC」や「アミノ酸ドリンク」を摂取している方、その効果について正しい知識をお持ちですか？

ビタミンCは抗酸化作用で活性酸素の一時的な除去に役立つものの、持続的な疲労回復には直結しません。

また、アミノ酸の中でも「BCAA」は疲労感を軽減すると言われる一方で、過剰摂取すると感情の安定に関与する「トリプトファン」の働きを阻害し、逆にイライラを増すことがあるのです。

疲労回復の鍵は、科学的根拠に基づいたアプローチと日々の生活習慣の見直しにあります。

「なんだか疲れが取れない」「睡眠の質が悪い」と感じたら、自己流のケアではなく専門家の助けを借りてみませんか？

当院では、疲労や睡眠に関するさまざまなお悩みに対応する専門的な診療を行っておりますので、疲れや睡眠に関する不調がある方は、お気軽にご相談ください！

皆さまのお問い合わせを心よりお待ちしております。

【東京疲労・睡眠クリニック】

Access：新橋駅から徒歩1分

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